Como falar com confiança: de onde vem a segurança de quem fala bem
Confiança ao falar não é coragem de nascença, é consequência. Veja de onde ela realmente vem e como construí-la para qualquer situação, do palco à reunião.
Existe um mito de que algumas pessoas nasceram confiantes para falar e outras não. Na prática, a confiança de quem fala bem quase nunca é coragem de nascença. É consequência. E entender de onde ela vem é o que permite construí-la, em vez de ficar esperando que ela apareça.
Confiança vem do preparo
A primeira fonte de segurança é o domínio do que se vai dizer. Quem conhece a fundo o assunto e estruturou a fala não precisa torcer para a memória colaborar, porque sabe conduzir. Boa parte do nervosismo nasce da incerteza, e preparo é o antídoto direto dela. Confiança, nesse sentido, é preparo que transbordou.
E vem da prática
A segunda fonte é a repetição. A confiança não vem antes de falar, vem de ter falado. Cada exposição bem-sucedida ensina o cérebro que aquilo não é uma ameaça, e o medo cede degrau a degrau. É a mesma exposição gradual que ajuda a perder o medo de falar em público e a vencer a timidez.
A presença que reforça
Por cima do preparo e da prática, alguns sinais físicos reforçam e ao mesmo tempo alimentam a confiança: postura aberta, voz apoiada, ritmo sem pressa e o uso da pausa. Corpo firme manda um sinal de segurança até para o próprio cérebro. Esses elementos somam à presença de palco de quem comunica bem.
Construir essa confiança real, que nasce de método e treino e não de bravata, é o centro do trabalho do professor Daniel Zaboto com quem quer falar com segurança em qualquer situação.
A linguagem que mina a sua própria autoridade
Muita gente sabota a confiança com a própria fala, sem perceber. Começar frases com desculpas, encher tudo de talvez e acho que, ou terminar afirmações com entonação de pergunta passa insegurança mesmo quando você domina o assunto. Trocar o pode ser que pelo é, cortar as muletas e afirmar com clareza muda a percepção na hora. Não é arrogância, é assumir o que você sabe. A forma como você fala ensina os outros a confiarem, ou não, no que você diz.
O corpo que gera confiança de dentro para fora
Existe uma via de mão dupla entre postura e estado interno. Ombros caídos e olhar fugidio não só transmitem insegurança, eles a alimentam. Já uma postura ereta, o peito aberto e a respiração calma sinalizam ao próprio cérebro que está tudo sob controle. Assumir a postura de quem está seguro, mesmo antes de se sentir assim, ajuda a confiança a aparecer de verdade. O corpo lidera, e a sensação acompanha. Por isso presença física e confiança se constroem juntas.
Quem é Daniel Zaboto
Daniel Zaboto ensina que confiança se constrói, não se finge. Empresário, publicitário e dono de uma produtora de vídeos, é professor na essência, de comunicação afiada e raciocínio rápido. Sua segurança vem da estrada: dezoito anos no Japão e palco em mais de vinte países, em português e em espanhol.
Ele trata tudo pela veia da comunicação e ajuda as pessoas a falarem com autoridade verdadeira, do palco à reunião. Para conhecer o trabalho e falar com o professor Daniel Zaboto, acesse danielzaboto.com.
Conteúdo informativo do News Litoral sobre comunicação e oratória.
